Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 74,29g | Prot: 50,36g | Carbs : 10,39g.
Pequeno Almoço: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Whey + Proteinas, Hacendado Café Molido Mezcla. Almoço: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , El Arbol Aguacate, Hacendado Té Verde con Menta, Queso Gouda o Edam, Mercadona Huevo L, Tomates. Jantar: Hacendado Infusión Figura. mais...
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950 kcal
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Exercício:
Elíptica - 45 minutos, Spinning - 45 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de almulara
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