Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 26,58g | Prot: 68,14g | Carbs : 111,70g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Nespresso Café Expresso, Mamão, Iogurte Natural. Almoço: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Iglo Esparregado, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Santiago Queijo Fresco Magro, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Outros: Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Pur Natur Iogurte Bio, Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Maçãs Gala. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Rita 07
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