Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 59,06g | Prot: 89,88g | Carbs : 115,95g.
Pequeno Almoço: Sugar, Espresso Coffee. Almoço: Sugar, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Jantar: White Rice, Pork and Vegetables (Mixture), Granny Smith Apples, Espresso Coffee. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Florinel28
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