Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 54,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Líp: 56,35g | Prot: 168,97g | Carbs : 205,29g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Big Bowl, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande), Nestle Kvarg Raspberry , Aldi Sweet Chilli & Lime Chicken Breast Slices. Jantar: Tesco Asparagus Tips, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Beef stroganoff. Snacks/Outros: M&M's M&M's Crispy, Bananas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lasagne79
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