Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 41,35g | Prot: 80,98g | Carbs : 72,79g.
Pequeno Almoço: Nescafe Cappuccino, Granny Smith Apples. Almoço: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Woolworths Fat Free Yoghurt, Woolworths Reduced Fat Cheddar Cheese, KOO Whole Kernel Corn in Brine, Cucumber (with Peel) , Woolworths Cherry Tomatoes, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Jantar: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Woolworths Pumpkin . Snacks/Outros: Woolworths Raw Cashew Nuts, Strawberries . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corsie1983
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