Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 66,05g | Prot: 77,71g | Carbs : 147,39g.
Pequeno Almoço: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Bio Village Flocons D’Avoine , Ethnoscience Graines de Chia, Lidl Fraises Surgelées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Vahiné Noix de Coco Râpée, Banane, Pomme. Almoço: Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Butter Snexx Lentille Chips, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Butternut, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf Dur, Tomates Cerises, Florette Batavia. Jantar: Andros Gourmand et Végétal au Chocolat , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Canderel Vanilla, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Maizena Maizena, Poires, Banane, Oeuf, Alpro Lait d'amande Original, Bio Nature Farine de Châtaigne, Treblec Farine de Sarrasin, Maizena Maizena, Tomates Cerises, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Champignons, Florette Batavia, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Soy Tofou aux Herbes, Pural Crusty Olive-Romarin. Snacks/Outros: Clémentines, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Prozis Zero Break Duo. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|