Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 44,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 61,47g | Prot: 52,71g | Carbs : 29,31g.
Pequeno Almoço: Regular Coffee, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Water, Espresso Coffee. Almoço: Ranch Salad Dressing, Schnucks Sour Cream French Onion Dip, Food Lion Pork Rinds, Meat Loaf. Snacks/Outros: Trident Sugarless Gum with Xylitol, America's Choice Natural Almonds, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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