Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 52,34g | Prot: 74,78g | Carbs : 156,00g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Lidl Cerneaux de Noix, Alpro Lait d'amande Original , Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Oeuf. Almoço: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Carrefour Cornichons en Tranches, Cos ou la Laitue Romaine, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Oignons Rouges, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Lentilles Cuites, Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey, Happy Bio Graines de Chia, Bio Village Flocons D’Avoine , Grillon d'Or Protéines de Soja Petit, Oignons, Champignons. Jantar: Andros Gourmand et Végétal au Chocolat, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Butter Snexx Lentille Chips, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Soy Tofou aux Herbes, Florette Batavia, Notre Jardin Légumes Vapeur. Snacks/Outros: Alpro Lait d'amande Non Sucré, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Yoplait Petit Suisse 0%, Chef Blanc d'oeuf, Bio Village Flocons D’Avoine , Bulk Powders Farine de Patate Douce , Alpro Lait d'amande Original , Carottes, Oeuf. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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