Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 27,64g | Prot: 59,46g | Carbs : 193,73g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Nespresso Café Expresso, Mamão, Iogurte Natural. Almoço: Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Santiago Queijo Fresco Magro, Continente Sopa de Grão com Espinafres. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Iogurte Natural, Bolo de Iogurte, Maçãs Gala. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Rita 07
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