Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3003 kcal
|
Líp: 117,42g | Prot: 202,35g | Carbs : 276,36g.
Pequeno Almoço: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Almoço: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bionic Nutrition Протеин, ЭГО Сметана 15%, Цезарь Пельмени. Jantar: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Рожок. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #goldfish#
|