Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 39,10g | Prot: 117,63g | Carbs : 125,54g.
Pequeno Almoço: Wasa Whole Grain Crispbread, 스키피 땅콩버터 크리미, 연어, 말린 크랜베리, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 커피. Almoço: 깍두기, 마늘, 양파, 닭똥집, 무장아찌, 배추겉절이, 전복, 삼계탕. Snacks/Outros: 유과. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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