Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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50,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 19,22g | Prot: 35,45g | Carbs : 182,57g.
Pequeno Almoço: Xarope de Ácer, Mimosa Manteiga com Sal, Prozis Panquecas . Almoço: Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Tâmaras Medjool. Jantar: Continente Milho para Pipocas. Snacks/Outros: Prisca Doce Mirtilos sem Açúcar , Manteiga de Amendoim, Compal Essencial à Colher, Manteiga de Amendoim, Salutem Bolacha de Arroz. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjardimsousa
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