Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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82,0 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Líp: 77,65g | Prot: 134,85g | Carbs : 299,55g.
Pequeno Almoço: Sugared or Glazed Doughnuts , Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese, Ore-Ida Just Crack An Egg All American Scramble, ConAgra Foods Egg Beaters, Aunt Millie's Giant White Bread. Almoço: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Jantar: Great Value Rising Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Shur Good Pretzels, Great Value Rocky Road Ice Cream, Fresh & Easy Honey Wheat Braided Pretzels, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Good morning. Wishing you a good day. We all need a smile or two!! 😉❤️
17 mar 20 por membro: wifey9707
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17 mar 20 por membro: clairsheart
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17 mar 20 por membro: shirfleur 1
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Take care. Hope you have a good safe day
17 mar 20 por membro: liv001
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17 mar 20 por membro: Fritzy 22
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Hi.thanks friends. What amount of loss? I'm still working off my 5500 calorie day from last week so these aren't new lows. Goes on fast, comes off slow. Ttyl.
17 mar 20 por membro: davidsprincess
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I just see the down arrow and it looks good to me! Especially after what I saw after finally stepping on the scale.
17 mar 20 por membro: Fritzy 22
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17 mar 20 por membro: HCB
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Well Princess, -0.6 lbs appears to be the number of the day. 😁
17 mar 20 por membro: shirfleur 1
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Histórico de Peso de davidsprincess
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