Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 54,60g | Prot: 75,11g | Carbs : 165,62g.
Pequeno Almoço: Prozis Beurre de Cacahuète, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Banane, Myrtilles, Carrefour Framboises Surgelées, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Courgette, Nature + Graines de Chia, Bio Village Flocons D’Avoine . Almoço: Too Good Snack Poppé BBQ, Pêche Océan Bâtonnets de Surimi, Tomates Cerises, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre , Laitue, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Max Protein Fitzza, Chef Blanc d'oeuf, Épinard, Oeuf. Jantar: La Laitière Clafoutis aux Pommes Façon Tatin, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Courgette, Bonduelle Aubergines Grillées , Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Florette Batavia, Tomates Cerises, Pural Crusty Fromage Graines de Courge, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Soy Tofu aux Herbes. Snacks/Outros: Kiwi, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Tablier Blanc Pépites de Chocolat , Banane, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Vahiné Sucre Vanillé, Oeuf, Simplement Bon et Bio Farine de Blé T65. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|