Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 82,21g | Prot: 78,37g | Carbs : 5,80g.
Almoço: Sal, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Café Molido Mezcla, Hacendado Té Verde con Menta, Hacendado Panceta, Hacendado Grana Padano, Tomates, Huevo Revuelto. Jantar: Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Mantequilla sin Sal, Zanetti Queso Provolone, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva. mais...
|
|
380 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almulara
|