Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 42,92g | Prot: 70,17g | Carbs : 266,85g.
Pequeno Almoço: Meia Torrada, Meia de Leite, Pingo Doce Iogurte Aroma Côco. Almoço: Tomates Vermelhos, Peras, Arroz Branco, Feijoada. Jantar: Maçãs. Snacks/Outros: Sementes de Linhaça, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyluka
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