Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Líp: 38,25g | Prot: 43,87g | Carbs : 20,76g.
Pequeno Almoço: Water, Aquafina Water (16.9 oz), Espresso Coffee, Regular Coffee, Food Lion Pork Rinds. Almoço: Chicken Gravy (Canned), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Outros: Roasted Salted Cashew Nuts, America's Choice Natural Almonds, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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