Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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50,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 39,19g | Prot: 30,66g | Carbs : 176,28g.
Pequeno Almoço: Prozis Panquecas, Café, Xarope de Ácer, Mimosa Manteiga com Sal. Almoço: Vinho Branco de Mesa, Tomates, Cebolas, Queijo Parmesão Ralado Seco, Giovanni Rana Gnocchi. Jantar: Salutem Bolacha de Arroz , Doce, Prozis Organic Waffles Magic Spelt. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk, Bean Go Snack Grão de Bico , Bananas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjardimsousa
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