Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4232 kcal
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Líp: 193,11g | Prot: 205,62g | Carbs : 438,63g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ore-Ida Just Crack An Egg Denver Scramble, ConAgra Foods Egg Beaters, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese, Coffee. Almoço: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Jantar: Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Johnsonville Sweet Italian Sausage, Prego Traditional Spaghetti Sauce, New York Dip'N Sticks Pizzeria, Johnsonville Sweet Italian Sausage, Spaghetti (with Added Salt, Cooked). Snacks/Outros: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Millville Krispy Treats Rice Squares, Little Debbie Mini Powdered Donuts, 1% Fat Milk, Little Debbie Peanut Butter Crunch, Little Debbie Turtle Brownies , Great Value Peanut Butter, Great Value Rocky Road Ice Cream, Shur Good Pretzels, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Ruffles Original Potato Chips. mais...
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2482 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de davidsprincess
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