Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3047 kcal
|
Líp: 87,54g | Prot: 193,76g | Carbs : 369,21g.
Pequeno Almoço: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Natur Futta Geleia de Morango, Jasmine Granola, Sundown Vitamina C, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Itambé Leite em Pó Desnatado Itambé, Café com Açúcar. Almoço: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Antarctica Guaraná, Aurora Linguiça de Pernil, Friboi Fraldinha Assada, Pão de Alho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hemmer Ketchup Tradicional, Friboi Fraldinha Assada, Aurora Linguiça de Pernil, Pão de Alho, Antarctica Guaraná (Copo), Pão Francês. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asdfonsecaz
|