Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 37,91g | Prot: 140,07g | Carbs : 235,06g.
Pequeno Almoço: Valor Cacao Soluble 70%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Ortiz Pan Integral Tostado, Hacendado Queso Untar Light. Almoço: Prima Ketchup Cero, Hacendado Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Scitec Nutrition Whey Protein. Snacks/Outros: Hacendado Pan de Molde Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Manzana, Hacendado Nuez Natural. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jorgeb__
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