|
early morning
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 51,45g | Prot: 202,48g | Carbs : 34,41g.
Pequeno Almoço: Diet Fuel Ultralean, Egg White. Almoço: Beef Steak. Jantar: Diet Fuel Ultralean, Chicken Breast Meat, Egg White. mais...
|
|
2207 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mervinpearce
|