Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 47,18g | Prot: 86,52g | Carbs : 100,31g.
Pequeno Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Almoço: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina. Jantar: Suco de Goiaba, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Copra Farinha de Coco Live, Ovo. Snacks/Outros: Gomas (Pedaços de Geléia). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandry1989
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