Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 37,32g | Prot: 51,02g | Carbs : 109,74g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Nespresso Café Expresso, Mamão, Iogurte Natural. Almoço: Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bifes de Cebolada. Jantar: Sopa de Feijão Verde. Snacks/Outros: Continente Queijo da Serra, Pão Alentejano, Santiago Queijo Fresco Magro. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Rita 07
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