Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2013
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 46,26g | Prot: 49,86g | Carbs : 99,83g.
Pequeno Almoço: laranja, Leite Magro, pão, manteiga, café. Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, chouriço, Salada de Alface com tomate, pimento e cebola, arroz, costeleta. Snacks/Outros: chocolate. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de clgaiao
|