Jornal de carlaguerracosta, 25 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
57,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 3,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

867 kcal Líp: 35,17g | Prot: 58,51g | Carbs : 94,12g.   Pequeno Almoço: Framboesas, Morangos, Sweet Like Sugar, Bebida de Coco sem Açucar, Canela, Farinha Aveia. Almoço: Café Expresso, Mangas, Morangos com Açúcar, Pingo Doce Espetadas de Peru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), President Queijo Fresco Magro. Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Continente Bolacha Softcake - Framboesa, Lipton Noite Tranquila, Castelões Queijo Curado em Fatias, Prozis Zero Chips Barbecue , Café. mais...
1798 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana

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