Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2885 kcal
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Líp: 76,34g | Prot: 195,61g | Carbs : 340,80g.
Pequeno Almoço: Área Viva Pevides de Abóbora, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Pingo Doce Iogurte Natural, Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Pipocas Brancas (em Óleo). Almoço: Esparguete (Cozido). Jantar: Esparguete (Cozido), Carne de Peru (Cozido, Assado), Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça . Snacks/Outros: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Continente Atum em Óleo, Laranjas, Prozis Dextrose. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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