Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 86,40g | Prot: 86,75g | Carbs : 117,68g.
Pequeno Almoço: Mirtilos, 100% Vegan Protein, Bebida de Coco sem Açucar, Banana, Pão Multi-Cereais Torrado, Ovo Mexido. Almoço: Café Expresso, Vinagre Balsâmico de Modena, Ativa , Maçãs Pink Lady, Tomates Cereja, Azeite Extra-Virgem, Sal, Eurofumeiro Alheira de Mirandela. Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Sopa de Legumes, President Queijo Fresco Magro. Snacks/Outros: Granulated Sweet Like Sugar, Farinha de Amêndoa, Bebida de Coco com Arroz, Fermento em Pó (Dupla Ação), Extrato de Baunilha, Ovo, Café. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlaguerracosta
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