Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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49,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 44,71g | Prot: 54,33g | Carbs : 59,46g.
Pequeno Almoço: Maçã, Prozis Panquecas , Prozis Manteiga de Amendoim. Almoço: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Finn Crisp Finn Crisp Original, Pimenta Preta, Pingo Doce Óleo Alimentar , Pingo Doce Queijo Chèvre, Tomates, Maçã, PEMA Pão Integral Alemão de Centeio . Jantar: Continente Fiambre Peito de Frango, Mimosa Manteiga com Sal, Tomates, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Ovo. Snacks/Outros: Prozis Zero Break . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjardimsousa
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