Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 26,88g | Prot: 83,20g | Carbs : 110,98g.
Pequeno Almoço: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Naturela Oup Cacao, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Poires, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Myprotein Instant Oats, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf. Almoço: Sojade So Soja Nature, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Spanico Pois Chiche, Épinard, Jardin Bio Lentilles Corail. Snacks/Outros: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Chabrior Coulis de Framboises, Nu3 Fit Muesli , Myrtilles, Myprotein Impact Diet Whey, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Fraises Gariguette , Auchan Fraises Surgelées . mais...
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peso estável
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