Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
733 kcal
|
Líp: 34,49g | Prot: 28,35g | Carbs : 80,95g.
Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Febras. Jantar: Maçã, Sumo de Limão, Pepino (Descascado), Cenouras. mais...
|
|
2008 kcal
|
Exercício:
Yoga - 20 minutos, Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariaJoaoCC
|