Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 42,26g | Prot: 27,58g | Carbs : 130,06g.
Pequeno Almoço: Café, Xarope de Ácer, Bananas, Prozis Panquecas . Almoço: Gnocchi, Cebolas, Tomates, Queijo Parmesão Ralado Seco. Jantar: Pipocas (Óleo, Microondas). Snacks/Outros: Vinho Branco de Mesa, Bean Go Snack Grão de Bico , Philadelphia Queijo Creme Original, Pingo Doce Azeite, Pimentos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjardimsousa
|