Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Líp: 93,56g | Prot: 87,79g | Carbs : 158,18g.
Pequeno Almoço: Alpro Bebida de Coco sem Açucar, Prozis 100% Vegan Protein, Morangos, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Multi-Cereais Torrado. Almoço: Pastel de Nata, Lampreia Bordalesa, Pão Torrado, Grelos. Jantar: Papo Seco, Limiano Queijo Fatiado, Continente Fiambre Perna Extra, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlaguerracosta
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