Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2447 kcal
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Líp: 101,39g | Prot: 54,20g | Carbs : 329,43g.
Almoço: Carne de Porco, Noodles de Arroz (Cozido). Snacks/Outros: Donuts com Açúcar, Continente Cereais Arroz Tufado com Chocolate, Bolachas Shortbread Cookies, Becel Becel Sabor a Manteiga, Pão Branco Torrado, Mimosa Leite Meio Gordo. mais...
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1532 kcal
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Exercício:
plank - 2 minutos, Saltar à Corda - 3 minutos, Agachamento - 6 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 2 minutos, Abdominais - 5 minutos, Dormir - 8 horas e 55 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos. mais...
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Histórico de Peso de menghuichen
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