Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 84,14g | Prot: 75,33g | Carbs : 122,32g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Карамель Снежок, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, President Сыр Бри, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Дымов Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо. Almoço: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Jantar: Кекс, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Братья Караваевы Котлета из Судака. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|