Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 64,19g | Prot: 83,36g | Carbs : 99,66g.
Almoço: Huile de Tournesol, Auchan Thon Albacore au Naturel Aout 2017, Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins Aout 2017. Jantar: Auchan Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Son d'avoine, Auchan Lait Demi-Écrémé , Rôti de Boeuf. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Run hiit - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clement02490
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