Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 63,64g | Prot: 69,11g | Carbs : 76,92g.
Pequeno Almoço: Pão Multi-Cereais Torrado, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Agros Queijo Flamengo Light, Morangos, Mirtilos, Continente Manga, 100% Vegan Protein, Bebida de Coco sem Açucar. Almoço: Campofrío Frankfurt Frango, Ovo Mexido, Quiche Massa Keto. Jantar: Mangas, Sopa de Legumes, President Queijo Fresco Magro, Pescanova Delícias do Mar. Snacks/Outros: Nêspera, Café. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlaguerracosta
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