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29 mar 20
Jornal de Fatema85, 29 mar 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
89,8 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
20,5 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 29 março 2020:
422 kcal
Líp: 18,97g | Prot: 37,97g | Carbs : 22,56g.
Almoço:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito, Huevo Frito.
Snacks/Outros:
Hacendado Arroz con Leche sin Lactosa.
mais...
2848 kcal
Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
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