Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 86,82g | Prot: 87,41g | Carbs : 110,28g.
Almoço: Грецкие Орехи, Тыква, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ашан Гранат, Эколь Говядина Халяль, Le Superbe Сыр Раклет. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|