Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Líp: 98,94g | Prot: 83,13g | Carbs : 263,75g.
Pequeno Almoço: Margarina, Pão Integral, Café. Almoço: Arroz à Grega. Jantar: Dolly Guaraná, Sabores Light Pizza de Brócolis, Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Nestlé Prestígio Mini (19g), Sadia Salame Hamburgues, Sadia Presunto Cozido Magro, Oba Provolone Desidratado, Mexerica, Galak Chocolate Branco, Chokito Chokito, Nestlé Bombom Smash, Alpino Alpino, Tomates. mais...
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2725 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 7 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Angélica61
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