Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 71,03g | Prot: 85,74g | Carbs : 249,13g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Entera, Café, Mermelada. Almoço: Mostaza Dijon, Mayonesa, Té Verde, Pan Blanco, Calamares Encebollados Thermomi, Repollo. Jantar: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Angulo Queso Fresco de Burgos, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Verdifresh Acelgas, Verdifresh Canónigos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos. Snacks/Outros: Miel, Leche Entera, Nuez, Aceitunas Verdes, Alteza Cuajada, Miel, Té (Infusión), Naranjas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanón
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