Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 44,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 75,78g | Prot: 37,13g | Carbs : 27,86g.
Almoço: Colby Jack Cheese, Food Lion Pork Rinds, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Cream Cheese, Green Olives. Snacks/Outros: Twizzlers Black Licorice, Jell-O Sugar Free Cherry, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Whipped Cream (Pressurized), Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 40 minutos, Meditation - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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