Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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49,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 26,46g | Prot: 28,82g | Carbs : 169,17g.
Pequeno Almoço: Banana, Clearspring Organic Rice Cakes, Philadelphia Philadelphia Light , Prisca Doce Mirtilos sem Açúcar . Almoço: Tâmaras Medjool, Caldo de Carne de Vaca, Esparguete (Cozido), Rebentos de Bambu (Sólidos Escorridos, Enlatado), Cebolinho Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Bolo de Limão. Snacks/Outros: Bean Go Snack Grão de Bico , Manteiga de Amendoim. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjardimsousa
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