Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 85,91g | Prot: 90,78g | Carbs : 59,78g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Ovo M. Almoço: Kilom Pernas de Frango, Milaneza Couscous. Jantar: Continente Bróculos Congelados, Kilom Pernas de Frango. Snacks/Outros: Pingo Doce Barras de Frutos Secos , Auchan Amendoim Torrado com Casca , Rum, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Barras de Frutos Secos . mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JCFB1
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