Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 85,60g | Prot: 93,80g | Carbs : 34,50g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Ovos de Codorniz. Almoço: Pingo Doce Bifana de Porco, Continente Grelos Salteados com Alho. Jantar: Pingo Doce Ovo M, Continente Bróculos Congelados, Kilom Pernas de Frango. Snacks/Outros: Pingo Doce Barras de Frutos Secos , Continente Amendoim Torrado com Casca, Pingo Doce Barras de Frutos Secos . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JCFB1
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