Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 39,50g | Prot: 76,25g | Carbs : 92,81g.
Pequeno Almoço: Pura Vida Aveia Instantânea , Pingo Doce Leite Soja Original. Almoço: Queijo Parmesão (Duro), Pingo Doce Atum Ao Natural, Paladin Creme à Base de Vinagre Balsâmico de Modena, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite, Continente Rúcula Selvagem, Azeitonas Verdes Recheadas, Ovo. Jantar: Queijo Parmesão Ralado Seco, Pescanova Filetes de Pescada do Cabo, Continente Rúcula Selvagem. Snacks/Outros: Sementes de Linhaça, Mimosa Iogurte Magro Aromatizado, Banana, Pingo Doce Queijinho Fundido. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de biehsouza
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