Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2590 kcal
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Líp: 147,06g | Prot: 230,59g | Carbs : 80,90g.
Jantar: Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Bife ou Costeleta de Porco, Laranjas, Santiago Queijo de Vaca Curado, Bife ou Costeleta de Porco, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca, Pargo, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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