Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2013
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56,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Líp: 35,31g | Prot: 39,60g | Carbs : 166,30g.
Pequeno Almoço: Leite Magro, Cereais Fibra Flakes. Almoço: panado, arroz. Snacks/Outros: açucar, cappuccino nescafé, bolo de chocolate. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Estar Sentado - 1 hora, em Pé - 6 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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