Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3076 kcal
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Líp: 92,95g | Prot: 178,79g | Carbs : 368,00g.
Pequeno Almoço: Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Tomate Rallado, Mercadona Pan 52% Centeno. Almoço: Fresas, Hacendado Galletas Maria 0% Azucares, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Pez Espada. Jantar: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Copos de Espelta, Brüggen Copos de Avena, DIA Rodajas de Piña en Almíbar Ligero, Noel Jamón Cocido Extra , El Caserío Lonchas de Queso, Bimbo Pan Blanco, DIA Rodajas de Piña en Almíbar Ligero, Noel Jamón Cocido Extra , El Caserío Lonchas de Queso, Bimbo Pan Blanco. Snacks/Outros: Noel Jamón Cocido Extra , Manzana, Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Tomate Rallado, Hacendado Pan 52% Centeno. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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