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👍🏻🥰
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47,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 79,10g | Prot: 72,41g | Carbs : 28,26g.
Pequeno Almoço: Chimarrão. Almoço: Cordial ou Licor, Santa Clara Queijo tipo Provolone Fresco, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Ovo, Piá Nata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Bolo de Amendoim Vanda, Royal Fermento em Pó Químico, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas. Snacks/Outros: Torresminho D'goiás Torresminho. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de frpaty
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